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但是修炼古武，可以强健体魄，也就能将身体机能产生衰竭的时间大幅延后。
练出门道的外劲武者，比如刚劲和寸劲阶段，多半要过了五十岁，体能才开始走下坡路。
而普通的内劲武者，即暗劲层次，至少在六十岁之前都可以保持住巅峰水准，不会退步。
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