最厉害，不过到了内家境界，就不再占有明显优势，反而会影响到修炼速度。
这是因为横练是带有自虐性质的修炼方法，强是强，但伤身。
随着时日推移和修为加深，横练武者的体内必然累积了不少暗伤和隐患，这就需要花费更多的心思来调理修养，练气方面就不会太顺。
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