球队夺冠时,要分析的更好,就是个怪胎啊。
“确实是的,偶尔的休息,会很好的环节疲劳。”科比始终觉得这个和自己的执念是悖论的,但是又感觉到说的还是很有道理的。
“是的,科比,你不觉得现在的你,有着很多的伤病,当你恢复还没有达到100%的时候,你是不是就又开始了训练,你看看你的手指你就知道了。”
“难道我提前开始训练,有什么不对吗?我增加训练的强度有什么不对吗?”科比提出了自己的问题。
“训练没有什么不对,但是也要注意自己的身体,如果你身体没有完全恢复,那么你的身体就会出现疲劳,会加强你受伤的风险的,长此以往下去,你受伤的概率会很大。你看看邓肯和詹姆斯,特别是詹姆斯,你没发现他的打发,如果是你,你的受伤是不是概率会不会比他大得多?”
科比点点头“是的,他的打法我的身体很难吃得消那么打48分钟。”
“他的训练是很科学的,而不是说盲目的训练的,所以他才可以在场上打48分钟,甚至更久,因为他每场比赛前给人的感觉就是他的身体状态是最好的。”
科比阴白了“我认同你的说法,受伤了要选择保护一下自己,该休息的时候,要学会放弃一些比赛,关键的比赛自己就会有着更好的竞技状态。”
“是的,科比,有的是身体已经是负担了,你再让他增加训练量,那么时间久了他就会受伤,伤病多了,竞技状态就会下降。”菲尔再次强调了一下。
“那怎么才算是科学的训练,怎么样才能更好的保持状态那。”奥多姆提出了自己的新的疑问。
“这些,我们需要让我们的训练团队,他们根据不同的人会指定不同的方案的,这是训练组的事情,问我我也不知道啊。”
菲尔笑了,这是在给自己找活干啊。
“对的,这个是教练组和你的训练团队的事情,你们只要正常的说出你的身体反应就好了,同样也需要队医的建议。当然了教练组也会帮助你们的。”
科比也有所阴悟“自己上次和冯峰的训练的事情,自己就会感觉到身体有些异常的感觉;也阴白了,为什么那个时候菲尔没有强制奥尼尔超负荷的训练了。”
冯峰和科比聊完了训练的事情,开始聊起来了别的事情。
“科比,还有就是我觉得年轻的队员需要增加出场的时间。”
“这个是菲尔的事情,不是我决定的。”科比直接否决了。
“科比,这是靠着菲尔安排的,但是如果没有你的同意有很多的比赛,菲尔都无法安排新人上场的,因为你想赢。”冯峰再次扎心科比。
奥多姆很惊讶,这个新秀今天是怎么了,竟然敢这么和科比对话。
“额...”科比真的不知道怎么说了。
“因为你