###第9章目的达成###

作者:一野生奥拉夫 加入书签推荐本书

分缺乏。

所以短期内来看马刺队最强的内线仍然是大卫.罗宾逊。

只不过这个最强的位置,大卫.罗宾逊可能守不了多久,无论是未来的邓肯,还是徐亮,都是对他这个位置有力的冲击者。

转过头看向徐亮这一边,徐亮在结束了训练赛之后,跟着训练师到了旁边的场地进行测试和检验,主要进行一些身体素质上的检测。

一个是看一下骨龄,看看有没有身高再继续增长的可能性。

另一个是要看一下徐亮本身的骨架大小,能不能承担更高的体重和更大的肌肉力量。

毕竟并不是每个高个子都适合增重,变成重型中锋。

没有足够宽大的骨架和肌肉承受力,过高的体重只会变成各种负担,而不会变成有力的武器。

并且徐亮还有一些特殊性,要考虑到他柔和的手感,不能够被新增的肌肉力量或者说力量练习而影响到。

所以说徐亮的大部分练习和改变应该主要是在下半身。

经过测试之后,发现徐亮的身高基本已经定型,未来还有可能涨一到两公分,但是总的变化应该不会太大。

而对身体骨架的测量也比较喜人,徐亮的骨架算是比较宽大的身体骨架,完全可以承担足够高的体重。

最终对徐亮体重的设计方案是,减脂和增肌双重进行。

最终徐亮的目标体重是能够在常规赛开赛前达到130公斤。

这个体重在现在的联盟内也算是前几的体重了!

完全能够应对联盟内大部分重型中锋的攻击。

其实徐亮还能够继续增重,只不过要考虑到,保证徐亮具有一定的灵活性。

所以最终定下了130公斤的体重数额。

除了需要进行体重上的改变以及肌肉上的锻炼以外,徐亮还要在这段时间内,开始逐步的适应内线的进攻方式,学习内线的进攻技巧。

而马刺队现在有两个超级内线,无论是大卫.罗宾逊还是邓肯的内线技巧用来教导徐亮完全够用了。

只不过因为徐亮和邓肯之前先接触了一段时间,所以最终选择让邓肯来教导徐亮一些基础的内线进攻技巧。

在弥补缺憾的同时,徐亮原本的优势,投篮和传球能力以及对战术体系的理解和指挥能力都不能够被落下。

所以徐亮在这段时间内还需要参加队伍的合练,以及到助理教练那里学习和理解一些马刺队的战术体系。

不仅如此,波波维奇还希望徐亮能够将刚才训练赛中表现出来的穿插跑位,高位策应体系给做一个总结。

最好能够形成一个完善的战术体系,并且呈现在纸张上。

所以说接下来几个月的时间。徐亮的训练任务十分繁重。

时间

上一章 返回目录 下一章