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又经过两个月时间的训练。
徐亮的大部分内线技巧都掌握了，只不过还有待精进。
其中关于内线脚步的学习，徐亮提升的速度很快，毕竟之前作为外线球员，脚步对于外线球员来说更加容易掌握和学习。
所以在上一世，徐亮的内线脚步也不差，只不过因为身高体重的问题很少用到而已。
而这一次有体重，有身高，有臂展，并且还有柔和的投篮手感，徐亮的内线脚步完全就有了用武之地。
不仅如此，两个月的时间徐亮也基本完成了增重，现在体重已经达到了129公斤。
徐亮现在的129公斤和之前的125公斤相比完全不一样。
一个是徐亮体脂率大幅度的下降，现在徐亮的体脂率控制在了10%左右。
并且徐亮大部分的肌肉和体重都集中在了腿部。
所以现在徐亮的大腿和小腿肌肉看着十分发达。
而徐亮的手臂力量并没有提升多少，甚至还略有下降。
但是这并不影响徐亮的投篮稳定性。