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而杨过身材单薄，不能看到一块肌肉。
“过儿你要记住我之前提醒你的事情……”
《玉女心经》须得二人同练，互为辅助。练功时全身热气蒸腾，须拣空旷无人之处，全身衣服畅开而修习，使得热气立时发散，无片刻阻滞，否则转而郁积体内，小则重病，大则丧身。
这门内功步步艰难，时时刻刻会练入岔道，若无旁人相助，非走火入魔不可，只有你助我、我助你，合二人之力方能共渡险关。
《玉女心经》单数行功是「阴进」，双数为「阳退」。「阳退」功夫，随时可以休止；「阴进」却须一气呵成，中途不能微有顿挫。
此时的杨过行功的是［阳退］，所以他中途可以随意退出，可是小龙女是［阴进］，所以她不能中途退出。
小龙女就是练《玉女心经》中途出了岔子，这才时不时吐血。
小龙女担心杨过小孩心性，中间按耐不住寂寞，结果练功出了意外。
两人的手掌穿过树丛，双掌相抵，开始修炼。
随着时间推移，杨过和小龙女只感觉酷热难耐，体内热气沸腾，热气忍不住往外面冲，这让两人大汗淋漓，犹如在蒸气房里。
还好选择了这里，要不然就完蛋了。
这练功可是一件很谨慎的事情，稍有差池可是会死人的，真的不是开玩笑的。
所以起点兄弟没事不要拿着路边一本十块的武功秘籍瞎练。
有机会穿越神雕来拜小杨老师，老师教你正版《九阴真经》。
第一次练功很顺利，中途没有遇到赵志敬和尹志平。
就当两人快要结束行功的时候，杨过突然脸上有些猥琐起来。
凉风有信，秋月无边，睇我思娇情绪好比度日如年……
却看修炼刚好结束之时，杨过突然站了起来，这时候小龙女还没有来得及穿好衣服。
瞬间被杨过尽收眼底，肌肤胜雪，如此完美的胴体，此女只该天上有，人间哪有机会见。
赚到了，赚到了，这次穿越没有白穿越，武林第一美女终于一睹芳容了。
小龙女也是一脸大惊失色，抓过衣服，身体飞转，瞬间就把衣服穿好了，这简直比脱了还快，如果活在现代可以参加吉尼斯穿衣比赛，保准能破记录。
而江辰确实一脸呆傻的样子，似乎被什么刺激到了。
穿好衣服的小龙女刚要斥责杨过。
却是傻眼了！
杨过也没穿衣服站着。
看到她娇羞转身，杨过连忙抓住衣服穿上。
“那个……龙姐姐我不是故意的……我只是一时兴奋忘记了……”
事情已经如此了，小龙女还能说什么。
“我们回