换上宽松的服装来到修炼用的静室。
静室多出了一个铁做的铁桩，
白明深吸一口气，借着气血活跃沸腾之际，开始练习铁布衫起来。
借助铁桩的反震和坚硬，不一会白明身上的多数皮肤变的通红，刚才药浴中残留的药性快速的被身体吸收，一点点刺激着某些区域的皮肤渐渐变的粗糙，肌肉变的更加的紧绷，筋骨变的更加坚硬。
从常理上来讲，修炼铁布衫往往是先修炼，再借助药浴修复身躯的。
但是白明却反其道而行之，也是他身体素质其实已经超过了一般修炼铁布衫的人，而且精通药理，对自己的状态能有准确把握。
这样可以将铁布衫的修炼进度极速推进而不损伤身体过多。