罩练出纯阳之气。”
……
两部功法可以同时修炼，还能相互成就，这令钟超心生无尽狂喜，也让他的修炼更有动力。
内烧外锻之下，他的金钟罩熟练度不断提升。
而很快，他又发现了另一件令其狂喜的事情。
蒸汽涡轮的修行需要钟超屏息到极限，低功耗时，他一次屏息足有十五分钟，也就是说，十五分钟才能修完一个轮回。
但现在，被人拍打，他腹中蒸汽的力量会极速消耗，往往七八分钟，他就会濒临极限。
这，也算是一次循环。
“爽，如此短的时间就能完成一次循环，我把蒸汽涡轮肝爆的时间也缩短了。”
此刻，看着数据面板中两部功法的进度每时每刻的都在提升，钟超感觉到了幸福。
可惜，这种幸福并没有持续太长时间。
练习数遍后……钟超感觉到了体虚以及饥饿。
“修炼加速，消耗也加大了……”
记名弟子的伙食并不是无限量供应，特别是夜晚。
好在，姜良这么多年杂役弟子不是白干的，伙食，也是杂役工作的一环。
看出了他的饥饿，他通过特殊门道，弄来了一些糙米。
煮熟之后，倒是挺抗饿的。
而钟超不知道的是，姜良觉得自己的疑惑解开了。
“原来如此，老大已经知道了自己会饿，烧水是为了煮米饭啊……就是这间隔的时间也太长了吧，现烧现煮也足够。”
……
没有理会这些，腹中的饥饿虽去，但身体的疲惫却无法缓解。
这使得钟超只能坐在地上休息，并苦思是否有办法快速缓解疲劳。
这次不用姜良，钟超自己就想到了一个。
“活血散！”
这是一种用人参做主材的药汤，能为武者补足大量气血，并快速恢复疲劳。
在后厨做杂役时，钟超看到很多富足的武馆弟子在疲劳时，一碗活血散下来，就重新生龙活虎。
只是，想到了解决方法，钟超的脸色却很是难看，至于原因嘛：
“活血散，一碗5分银子……”
没有药剂，仅凭自身以及糙米饭，钟超直到夜里十一点才重新恢复了精神。
而后，活力恢复的他连续训练了数次，就再次累到身体瘫痪。
勉强用凉水洗漱了一下后，钟超爬上了床，睡了下去。
“睡吧，明天起床就不累了。”
睡下的钟超期望第二天会有一个好精神，但第二天，一个极大的‘惊喜’砸到了他的身上。
……
“嘶，好疼！”