在心中给他打气。
最后，能跟在宁准身后的只剩下了温润，他已经感觉腿不是自己的了，完全是下意识地在迈步前进，他知道自己不能掉队，一旦掉队，就再无可能追上宁准。
宁准回过头，赞许地看了温润一眼，“保持住，你马上就到极限了。”
不到五十分钟整整十公里没有丝毫停歇的跑动，对超凡者，哪怕是对普通跑步爱好者都没什么大问题，但对温润来说，八九公里后，每多跑一步都是在煎熬。
正常人慢跑，一个小时也只能跑十公里左右，这还是跑得稍快的情况。
而其他人，同样的时间，罗峰和几个男生稍好一点跑了七八公里，上官婷婷等几个女生只咬牙跑了四五公里。
又过去几分钟，温润突然感觉身体轻松了许多，呼吸也顺畅起来。
宁准发现了他的变化，放慢脚步，“加大呼吸深度，减少呼吸次数，这是你突破了身体的极点，内脏器官的活动机能有了提升，适应了身体的运动需要。适当的降低你的跑步速度，但不要停下来，调整呼吸与动作的节奏，进入第二次呼吸。”
与此同时时，他释放出灵力，萦绕着温润。
“呼吸的同时感受身体四周是否有什么不同，再感受你身体里有没有类似的不同之处。”
温润开不了口，只能按宁准说的去感悟。
覆盖他周身的灵力在超凡者们看起来很浓郁，但他却难以体悟，只是觉得空气似乎变得清新了许多。
由于他们放慢了脚步，后面的人也逐渐追了上来，宁准如法炮制，带着他们一边感受自己的灵力，一边由慢跑变成了慢走，直至回归方队。
“现在你们的脑袋是放空状态，也是最容易感悟到体内灵力的时候，但你们的灵力薄弱，即便感悟不到也不要灰心，记住此刻身体的感觉，相信自己会成功的。”
宁准看也不看其他看热闹的学生，眼里只有眼前寥寥十来人。
温润感觉脑袋里一片空白，他是唯一一个达到灵力值标准的人，而且天赋也是最接近超凡学院学生的人，再加上又有宁准的灵力作为灯塔，逐渐感受到了一种从未感受过的感觉。
如果宁准的灵力换成安宁的灵力，他或许能更快感受到这种感觉。
体内的灵种开始有了炽热感，不仅如此，温润感觉自己的四肢百骸中仿佛有股丝线般大小的涓涓细流在流转，与覆盖他周身的灵力有些相似，却又截然不同。
这就是灵力？
温润不敢怠慢，用心体悟着这种感觉，明明腹部的灵种很炽热，可这股涓流却令他感觉到一抹寒意，与安宁给他当空调的感觉类似，却又有些差别。
具体他也说不上哪里不同，但他确实感觉到了体内的灵力在流转。
不过很快，这种感觉随着他身体机能的冷却渐渐消散