法，但是你要记住肉身是人的基础，千万不要使肉身受损，这样不仅会使你在战斗中会留下巨大的破绽，还会增加你突破的难度。”
“还有我以后每天晚上会为你准备一份药浴，这样可以增加你的肉体强度，消除内部的隐患伤势。
每次药浴要泡足半个时辰，今天还有一柱香的时间就可以出来了，结束后记得去吃饭，今天的晚饭我已经让你牧姨热好了，我以后让她晚点为你单独准备一份饭菜。”牧锋离开前说了一些话。
牧尘换了个姿势，仰躺在桶壁上，回想起自己白天的行为感到一阵后怕：站立后在阵中待了半个时辰，灵阵自动消散，但是自己才刚刚可以蹒跚移动几步，这让自己大受挫折。
于是，不服气的再次布置出灵阵，经过几次的来回折腾，在几个时辰后终于可以正常移动，但速度才只有平常的五分之一。
最后灵阵消散后就不知不觉地睡着了。没有发现因为过度激发肉身潜力反而留下了隐患。
自此以后，牧尘再入灵阵的时候变得更加小心，一担察觉自己的身体到极限后就停止。
盘坐在地，一边回想收获，继续完善借助灵阵修炼方法，一边借机恢复灵力。
一个月时间过去，牧尘已经完全知道了自己该如何把控时间让肉体进入极限达到完美效果，就是这样真的非常痛苦，要不是每天晚上的药浴和自己害怕灵路试炼没有自保的能力，牧尘说不定早就放弃了。
值得一提的是，中间牧尘发现小重力阵好像已经达不到训练效果，从其他地方搬来几十根木桩，练习跳跃。而且还改良了一次小重力阵，使小重力阵对敌效果更好。
“我现在已经可以在较远距离之间的木桩来回跳跃，身体强度的爆发和耐久都得到了极大的提升说明这种方法已经不适合我了。”牧尘站在木桩上神色颇为自得的想着。
“对了，周野叔现在伤势应该没什么大碍了吧，他现在正好没有什么事情，我可以去请教肉体实战技巧。”牧尘突然想到一个好主意。
“咚咚咚”，牧尘站在门外向周野说明自己的来意，周野没有多加思索便答应了下来。
“我这段时间无聊的要死，正好让我来试试尘儿你几斤几两，我不使用灵力单纯的用肉体和你对战。”
周野带领牧尘来到空阔处，神色淡然地让牧尘先来攻击自己。
牧尘抬起胳膊向周野打去，周野等到牧尘冲到身旁侧开牧尘的拳击，轻松闪避过牧尘接下来毫无章法的攻击。
当牧尘一击不中准备再次攻击反而力有不逮时，周野迅速把一只带有拳风的拳头轰入牧尘的胸膛，然后牧尘发现自己被击退几米远，落地时差点摔倒。
没有来得及有动作，眼睁睁的看见周野以迅雷不及耳之势冲到眼前，抬腿便一个直劈，然后接一肘，把牧尘击倒在地。
转眼间，牧