显的弱点，要不就是对灵力消耗太大防御时间太短。
牧尘把所有的防御灵决都看了一遍，还是没有找到适合自己的。
“嗯，这个架子怎么垫着一本？”
牧尘好奇的把那边书掏出来，只见封面上写着“百锻炼体决”几个大字。
翻到第一页，写着：“这本灵决是老夫花费无数心血从意外得来的一部天级灵决简化而成，那部天级灵决老夫始终无法修炼成功，发现需要有非常强大的肉身才可以修炼成功，老夫希望有缘人得到这部灵决后修炼到圆满后可以去尝试修炼那部名为“万锻炼体决”，完成老夫的心愿。”
牧尘没想到竟然是一部天级灵决的简化版，仔细的翻看了一遍内容。
看完后，牧尘有了大致的了解：这部灵决非常奇特，讲究的是以肉身为主，运用锻体方法把肉身百炼，当肉体锻炼成功后，可以真正激发肉体的潜力，无论是在攻击、防御、速度方面都有极大的提升。
但是，要想修炼这部灵决，必须有好的肉身基层，最重要的是要能忍受住锻体时的疼痛，有惊人的毅力。
如果肉身强大到一定程度，根本不需要防御灵决就可以抵挡住攻击，这部灵决可以代替防御灵决，而且还能给自己带来其他方面的帮助。
而其中的苛刻条件，之前炼化过远古天龙鹰的精血，肉体变的极为强大，而且连炼化至少是至尊境的精血都抗过去了，还担心坚持不住？
牧尘在门口登记时，那位在灵决室待了几十年的先生没想到竟然还有人准备修炼这部灵决。
“这部无等级灵决是前任院长意外得到的，当时有好几个天赋极好的看中是天级灵决的简化版就去修炼，最后反而把自己练的肉身残废。从那以后，这部灵决就无人问津了，你确定还要继续修炼吗？”
既然决定，牧尘就没有放弃的道理，况且他有把握应该可以修炼成功。
那位先生看到牧尘如此坚持，自然没有继续劝说，每个人都必须为自己的行为负责，只是看着牧尘离开的背影颇为惋惜。
……
牧尘站在北灵院内后山一处瀑布下方，看着如此壮观的瀑布直流而下，激起一阵水花，感叹大自然的伟大。
这个瀑布就是牧尘想到的练习百锻炼体的好地方。
“我进入瀑布底下不会直接就被拍死吧？”
牧尘上一秒还在想着这，下一秒直接钻进瀑布。
只见牧尘刚接触到瀑布，还没钻进去，直接被压的身体弯曲，牧尘咬着牙缓缓的前进，一柱香后终于完全钻进瀑布，还没等牧尘反应过来，直接被压进水下，力气本来就所剩无几，再加上巨力拍来，牧尘直接无法动弹。
感受到身体机能在迅速下降，再不返回岸上恐怕就英年早逝了，牧尘赶紧提起一口气，向岸边游去。