，稍一不注意就会摔倒受伤。
这个时候更要稳抓稳打，不要让脚失去力量，这个时候，平常脚部力量的锻炼就用得到了，这是一场爆发力与耐力的比拼，这个时候的痛苦更加切中在现实，施加到身体的各个部位，让所有的身体肌肉都舒展开，看着像是早倒下，就是不能倒下。
根据简图标示，最后的五公里应该是土路，更加凹凸不平，稍微不注意就会受伤，一定要看着脚下，规避危险，更加充满了挑战性。
鼠大概想了一下这样的过程，三天后才会正常举行，这三天是报名期，还能适应一段时间。
对于他来说，平常也会在电视里见到这样的比赛，可真的身临其境的时候，心里难免会出现恐惧，对于过程中发生的状况还不甚了解。
为了能适应，鼠打算跑回家，就当作是长跑训练了，天气热，跑着更加有热情。
生活更加充实，跑步是必须的，会填补内心的空虚，带来不一样的滤事方法，会带来满足感和成就感。
很多的时候，不知道该去做什么就会迷茫，为了避免陷入这样的迷茫，就必须坚定目标，勇往直前。