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心清神定，养气存真，体内无渣滓，与形体相抱而为一。
看来这种独特的训练方法也是有不小的压力啊，只是这样呼吸了一阵，便已然感觉到压力，更别说接下来他活动活动，释放几次灵气了。
看来此处修炼的难度，至少是外界的几倍甚至几十倍以上。
然而，就在乾坤一片认真之时，附近居然传来了一阵声音：
“练的不错嘛。”
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