精髓时，脑海中渐渐浮现出一道人影。
人影缓缓站起身来，双手下垂，手背向外，手指微舒，两足分开平行。
接着两臂慢慢提起至胸前，左臂半环，掌与面对成阴掌，右掌翻过成阳掌，用完起手势;
跟着一招一式地演了下去，口中叫着招式的名称:
揽雀尾、单鞭、提手上式、白鹤亮翅，搂膝拗步、进步搬拦锤、如封似闭、十字手、抱虎归山……
时一晨凝神观看，初时还道人影故意将姿势演得特别缓慢，但看到第七招“手挥琵琶”之时，只见人影左掌阳、右掌阴，目光凝视左手手臂，双掌慢慢合拢，竟是凝重如山，却又轻灵似羽。
时一晨陡然之间省悟到太极之中的精髓，体内灵力急速运行，整个人悄然立于营帐之中，无声无息的打着太极拳法。
但见他双手圆转，每一招都含着太极式的阴阳变化、精微奥妙。
体内螺旋灵力飞快旋转，顺着拳招游走周身经络，他的脑海中也仿佛开辟了从未有的新天地。
时一晨的丹田仿佛化为玄牝，微妙化生混沌万物。
练拳时引动的阴阳二气，演化着万物化生的过程，螺旋灵力便是太极调和阴阳所产生的结果。
阴阳并济的螺旋灵力不断逆转交融，正是葵花宝典中的精髓，逆转阴阳。
除此之外，来自时家心法的阳刚灵力、鹤唳九霄神功中的仙鹤之劲，皆投入阴阳灵力的怀抱，再也不分彼此。
不知过了多久，时一晨使到上步高探马，上步揽雀尾，单鞭而合太极时，神定气闲地站在当地。
周身灵力尽归丹田，又自行以玄妙深奥的方式在经脉中运行。
一个周天又一个周天，阴阳流转、圆转不断，无使断绝。
时一晨方才练拳之时产生巨大的动静，但他的周身包裹着一道奇异的气场。
十九名同帐舍友，竟没有一人发现营帐之内的异样。
“这套全新的功法便命名为‘玄牝太极心决’吧！”
新的功法不但继承原来功法的所有特性，还将所有特性进一步的加强。
灵力百川到海汇聚丹田，又自丹田化生而出，周而复始，自行运转，时时刻刻强化时一晨的身躯与灵力。
螺旋灵力阴阳逆转，柔中带刚、刚中带柔，刚柔并济，吸收灵气的速度极快，身体强化的速度增强，体内灵力的总量提高。
用身体产生的灵气炼气，把灵气两次淬炼，使其变得更加精纯凝练，对身体与灵力的控制如臂使指。
“新增的力量与灵力竟通过一套拳法完全掌握，《太极拳经》果然玄妙，张真人当真是得道高人！”
时一晨重新回到床上，轻合双目，这次脑海中又出现一道人影。
人影握着一柄长