是力量。给，是发自内心燃起的一盏明灯；给，是触手可及的功德。给的表面是你给对方带来他所需要的，其实深层的一面是你能从给的行为获得了自我心灵成熟的幸福满足。
6、考虑吃还是不吃时，选择不吃
病从口入，只要管住嘴迈开腿，才能迎接自信满满健康身材好的自己。“朱门酒肉臭，不吃就会瘦”。想要有健康的体质，匀称标致的身材，少吃多运动是不二法则。你可以少运动，但不能暴饮暴食。哪怕你暴饮暴食后依旧坚持大量运动，你也只能是一个健康的胖子。
7、纠结做还是不做时，选择做
选择冒险而做也罢，选择戒懒而做也罢，做了都能达到自我增值，我们需要不断拓展心智成熟发展，去适应瞬息万变的社会。生活已经不易，只有自己拼命了，才能看到明天的太阳。