，分为三个步骤。第一个就是外劲，顾名思义，就是莽汉靠肌肉筋骨，利用单纯的拳脚迎敌，像是地痞流氓打架，便是这样。
而第二部则是内劲，所谓内劲关键就是内外合一，勾引天地灵气，修习出真气。他们能够利用内力真气，每一招一式带有真元，可以四两拨千斤。
“对于普通莽汉，便是十个一起上也不足为患。可以说，只有步入内劲，才可以算是武林人士。”那个武者洋洋得意的解释道。
“那前辈，请问第三个步骤又是什么？”旁边有刚入江湖的武者请教道，他们是散修，并不懂江湖上的这些道道，有机会自然要问。
“小友客气了，第三个境界便是我刚刚提到的——真气贯通，真气贯通意味着一个人要将身体里的真元融为一体，气贯周身，将真元凝练起来。
“这样的境界意味着一个人可以随意调动自己体内的真元，不再局限于丹田里，也可以将武功融入自己的身体筋脉当中，甚至刀枪不入。想要到这样的境界，要先做到真元充沛。”那个武者讲解道。