时间也不长，毕竟对萧老来说，炼制黄阶等级的元器就是一种侮辱，太没有技术含量，随手便可完成。
楚天体内的真火也算是有所变化，不过变化并不明显，这也让楚天对于炎极变的神奇再度无语，神奇归神奇，太难伺候，不过萧老也是及时的劝慰，做大事不可心急，要循序渐进，越难获得，才越珍贵。
不过当务之急还是先找个合适的地方解决突破后遗症的事，这次突破太快，必须强化身体，好好适应力量，不然肯定会落下病根，影响以后的发展。
楚天在林中奔走三日，终于找到了一个不错的地方。
一条大瀑布映入眼帘，这里乱世丛生，地貌奇特，怪石嶙峋，尤其是那条瀑布，威势极强。
萧老在四周布置了简单结界，防止魔兽偷袭干扰，随即飘到楚天身前，伸手抚着透明的胡须，淡笑道：“从现在开始，每日举着这块石头，在瀑布下蹲半日，之后与老夫对战，一直到身体完全适应力量为止。”
楚天看了看萧老手指指向的那块足有他身体三倍重的大石头，又看了看飞流直下的瀑布，狠狠咽了一口唾沫，迟疑了一会，随即脸色一狠，大喝一声，举起大石，就跳到瀑布下面去了......不一会，湍急的瀑布就将重心不稳的楚天打翻了，但是楚天很快就爬了起来，再次举起大石，与身上的压力做着斗争。
萧老轻轻抚着若有若无的胡须，满意的点了点头。
......
时光荏苒，元大陆的传奇依然在被后人书写。
转眼两个月过去了，只见一条瀑布下，一个面带坚韧的少年正在湍急的瀑布下稳稳地站着，他双眼紧闭，手臂高举，其上竟还负有一块大石，纵然那磅礴地水流裹挟着无穷威势狠狠砸下，他就是一动不动。
忽然，只见这个少年双目猛地张开，同时大吼一声，随后他竟然纵身一跃，就这般逆着水流跳了出去，那块大石也被轻松地扔出百米之外。只听的那少年一阵哈哈大笑，随即纵身一跃，便轻松离开飞流的瀑布。
这个少年正是楚天。
修炼了两个月，楚天已经完全适应了大瀑布和巨石的压力，刚开始的时候，每次他刚一举起大石头跳进瀑布下面，就会被水流打翻在地，每天都会被打翻数次，直到半月之后，方才逐渐稳住，两个月后，那原本难以抵挡的大瀑布再也无法对楚天造成威胁，他已经可以轻松适应下面的压力。除了每天半日地瀑布举石训练，他每天都要在训练之后与萧老大战，说是大战，其实就是被蹂躏，二人手里都拿着藤条，萧老几乎每次出手都会狠狠抽到楚天身上，每一次都会在楚天略显稚嫩地身体上留下一道血痕，每次对战都会持续小半日。刚开始楚天还打算碰到萧老，后来楚天也意识到了差距，因为他根本打不到萧老，即便打得到，萧老也是虚幻的。后来，楚天基本上都在想办法躲避攻击和抵挡伤害。
楚天几乎每天结束