第9章 训练

作者:银河恶霸 加入书签推荐本书

p> 哨声响起的瞬间,杨浩双脚猛蹬,弹射一样冲了出去。

“噗噗噗噗。”

脚步声由近及远,跟比赛时的起跑加速一样,不到10米就抬头了。

王胜男微微皱着眉头。

她忽略了一个问题,杨浩缺一双钉鞋。

这是短跑运动员的必需品。

钉鞋能在很大程度上提高运动员的成绩,原因也简单,抓地力强,在蹬踏跑道时,摩擦力大,也就是不会打滑,提供向前的反作用力也更强。

而杨浩现在穿的普通运动鞋,根本不能承受高强度训练,更重要的是容易受伤。

如果不小心摔了,甚至可能影响到整个职业生涯。

就在王胜男这样想着的时候,杨浩跑完半程,缓了缓就慢步走回来。

刚回到起跑线,就看到操场上,以及围栏边的林荫路上出现了一些学生,都是趁着课间休息下楼溜达的。

其中就有田蜜。

她是自己偷偷溜下来,想看杨浩是怎么训练的。

因为操场上没开大灯,灯光比较暗,所以杨浩并没有看到她,也没想过她会下来。

这时,王胜男说道:“起跑加速阶段要闷头跑,15米左右的时候开始慢慢抬头,20米的时候直立身子,有些顶尖运动员甚至能到30米左右才完全抬头,他们借着这股向前的趋势,提高加速能力,进而提高成绩,以后你也要改,不能起步后立马抬头,不过......”

她话锋一转:“你现在最要做的是换一双钉鞋,这是短跑运动员必须有的,以后参加比赛也得穿钉鞋。”

闻言,杨浩微微皱了皱眉:“老师,明天就周一了,下周五放假,也没几天了,能不能回来的时候再买?”

他不是不想现在就买,是没钱。

虽然没买过钉鞋,但估计也不会太便宜,而且还需要两双,有个替换的。

总共可能需要三四百块,甚至更高。

他现在买一双的钱也没有。

王胜男知道杨浩家庭条件一般,看穿着打扮也看得出来:“没让你现在买,高三已经体考过了,有些体育生的钉鞋就直接扔在了体育室,都还新着呢,要不你先找双合适的凑合一下,放假再买。”

“好。”

如果是前世的杨浩,穿别人扔掉的鞋子可能会觉得很丢人。

而现在的他能坦荡的接受,有的穿总比没有强。

“走吧,我带你去。”

随后两人离开。

几分钟后。

杨浩回到跑道上,脚上已经换了钉鞋。

这是他第一次穿,感觉非常别扭。

摩擦力很强,每走一步,都像是钉在地上。

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