验之后，就纷纷的表示要学习这个。
文老太公毫不留情的对着众人说道「哼，你们都没一些自知之明吗？就谢质子那几招，看似如此简单，但是若非经年累月的训练，是没有这种效果。你们要练还是跟着我们学养生太极吧。」
「谢质子，这个拳法，还真的是有着修身静气的作用！」文老太公越打越喜欢。
谢巡风笑着说道「文老太公，你若喜欢，我还有着一个比太极更好的养生拳法。」
「哦？」文老太公说着就更好奇了。
「你们跟着我来学习...此拳法，名为五禽戏...」谢巡风说着又开始教了起来。
此时一些跟着过来守卫们，也不禁偷偷的学习着。
就在这个时候，一个门外的守卫，一路小跑了过来说道「严太师，又来了...又来了...他们又来了...」