住，这完全可以睡眠中完成，所以伊修最近的睡眠就修炼，修炼就是睡眠。
其实本来伊修是不想修炼的，他想完全的放松精神，忘却伤痛。
可白天还好过一些，但到了晚上夜深人静的时候，他就会开始控制不住的思念伊莲娜，那是种非常痛苦的煎熬，所以开始的时候只是为了能抵抗思念，用夜晚来修炼，而到了后来这则成为了一种习惯。
伊修周身的黑暗元素在他的操控下像是水流般的在身上流淌，时而高速的穿行，时而回弯旋转，就好像伊修的身体变得了无数条曲折蜿蜒的小溪一样。
伊修的眼睛缓缓睁开，他把右手举起大量的黑雾沿着他的手臂汇聚到掌中，然后这团黑暗突然变成了一条黑蛇，在伊修的手中慢慢的展开身体，这当然不可能是条真蛇，它是完全由黑暗元素构造而成的，但却可以说是惟妙惟肖，本来雾状的元素能量被压缩的犹如实质构成蛇的形态，就连眼睛，鳞片这些细节都完美的呈现出来。
仅仅是元素构成蛇形还不算完整，伊修的手臂一展，那蛇形的黑暗像是突然活了过来一样，从掌中跳跃而出，直接落在了地板上，然后伊修的两个眼角开始缓缓的向外流淌出细碎的黑雾，几乎是同时，那落地的黑蛇如同活了过来一般，像真蛇那样在地面爬行了起来，每个动作每一个扭动都和真蛇一模一样。
元素构成的躯体当然是不可能移动的，黑蛇之所以移动是因为伊修的控制，不是伊修对蛇的控制，而是伊修对黑暗元素的控制。
在黑蛇于地上爬行了片刻后，伊修的手猛然挥动，那黑蛇直接从地面飞上了半空，并且整个身体也放弃了任何的扭动，笔直的绷紧，就像是离弦的箭矢那样在空中到处穿梭，开始的时候速度只是一般，但后来却是越来越快，直到人眼完全无法捕捉。
这就是伊修这段时间在力量上的进步，他对黑暗元素的控制越来越细致入微，不管是塑造还是操纵方面，都有了极大的进步。
其实这样的进步对其他人来说意义并不巨大，因为元素控制对战斗的直接帮助并不是特别的明显，当然不能说没有，但远没有其他方面给战斗带来的帮助大，可是对伊修来说，对肯定要融合第二元素的伊修来说的，元素的控制力就变得至关重要，融合第二种元素最大的危险之处，就在于第二种元素和第一种元素的相互冲突。
元素从本身特性上来说都是很难和其他元素合二为一的，这时候对第一种元素的控制越是精深，就越是可以避免冲突。
而冲突越小，融合第二种元素的成功几率就越大。
所以伊修才会花如此的精力在这个方面，其实按照现在皇廷治下的主流魔剑士修炼方法，早就不是在伊修所用的这个方式了，只不过伊修的修炼一直是按照卷轴上的记载进行的，现在改变修炼方式不是不行，只是变动太大未免就是好事，何况皇廷所谓的那些新修炼方法都是针对除了黑暗元素以外的元素。