自然就不吃米饭，全部吃面食。
两大海碗的羊肉汤面，一扇煎熟的羊肋排，大盘抄牛肚，一份卤水鸭，再配上一碟蘑孤炒肉，一碟抄芹菜，一壶西凤酒，这就是范卓远的早餐，朴实而丰盛。
他吃起来也是风卷残云，碗碟干净，不令洗碗的下人难做。
范卓远的食量已经比以往下降很多，因为身体对食物的吸收效率增加，所以用更少的食物就能满足身体需要。
不过长此以往，他的实力持续提升，恐怕凡间的食物将会很难满足需求。
而外练气血，又不像修炼内功，可以通过诸窍吸纳天地元气反补己身。
只能等待五气朝元修炼完成后，看看突破肉身极限会有什么变化。
饮食完毕后，范卓远询问了一下是否有给独孤鸿那边送去洒菜。
管家却说独孤鸿这几日将会闭门不出，每日按时送入清澹一点的菜肴即可，不必上酒。
看来他是非常认真的在蓄养剑意，调整状态。
而高慎行昨。(本章未完！)
第三十五章内功体系
晚已经与阴癸派的人交过手，不论胜负，他的状态都必然受到极大影响。
两人交战，范卓远是更看好独孤鸿的。
不过高慎行原本应该是让替身代替自己与独孤鸿交手，吸引燕京城内众多武林人士甚至宋金两方前去观战，而他自己则去寻找道心种魔大法。
如今替身已死，到时不知此人又会做什么举动。
自己既然知道了道心种魔所在，要不要提前行动，前往法源寺舍利塔底部？
旋即范卓远又想到自己杀了高慎行替身，恐怕此人恨自己入骨。
他的实力必然强于替身，光是杀死那个替身，自己就付出不小代价，若与之交手，非得做好万全准备。
剩下的那接近六万点熟练度，范卓远投入了降龙神掌六套掌势。
如今所掌握的降龙二十八掌已有十八套掌势，第二阶段掌法皆成。
这一阶段掌法范卓远还未实际应用过，若与高慎行交手，便可尝试一番。
做完这些，范卓远回到房间，开始尝试自血脉中将经脉剥离出来。
经脉本是间质组织，藏于皮下、筋膜、动脉、静脉、消化道等区域。
范卓远依仗对人体的了解，缓慢的从任督二脉开始剥离，先将奇经八脉剥离完毕后，再度又将十二正经全部剥离出来。
这个过程中，身体根据细胞记忆，自行剥离出了一些分散不成体系的经脉，这些经脉是中土武学中未所发现与见过的，但也一定有着常人所不了解的作用。
剥离出这些以后，范卓远又根据细胞记忆，剥离出了三脉七轮。
左中右三脉自上而下，中脉