踏出小区。
占据着各个器官的神明，爆发出欢呼。
【心脏：肝脾肺肾……孩儿们，让我们动起来！！！】
【肺:要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。】
【屁股:别光顾着跑啊，左三圈右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，让我们一起做运动。】
昏暗的路灯下，云洛以一种奇怪的姿势跑动。
每个肢体摆动的频率都不一样，似乎它们有各自的想法。
参差不齐，杂乱无章。
但聚在一起却发挥出惊人的力量。
云洛奔跑起来，像一只迅猛的猎豹。
出了幸福小区，往东就是黎原市的护城河。
河岸两边，官方在城市规划时，特意修铸了一条跑道。
既可以供普通市民漫步欣赏沿途风景，也可以供武者修炼。
地面采用炎国最新建筑材料，减震，耐磨，防滑，是武者锻炼下肢的圣地。
另一边，方羽戴好护膝，系好鞋带。
在小区门卫震惊的眼神，全副武装走出小区大门。
“老大说过真男人就要四点起，曼巴精神，从不退却，从不放弃，从不逃遁，忍辱负重，在困难中创造奇迹。”
望着空无一人的街道，方羽决定以后把训练时间改为四点！
这一个钟虽然不起眼。
但日积月累，月复一月，年复一年。
将产生一道巨大的洪沟。
“筱雨，没想到你隐藏的这么深！
六班的第一名，一直以来都是他和筱雨两个人中产生，并且作为班长，他时刻稳压对方一头。
但在昨天比斗中，筱雨二品巅峰的实力，打了四班一个措手不及。
同时也敲响他心中的警钟。
对方竟然神不知，鬼不觉，超越了他。
他，对此一无所知。
老大说过第二名，就是最大的输家。
方羽眼中有星火在跳动！
还有那个新来的，在他最得意的地方，打击的体无完肤。
让方羽人生中第一次产生，如此大的挫败感。
失落过后，他心里激起无比强烈的战意。
凌晨四点的黎原市，大部分人还在睡觉。
而他方羽......已经出现在赛道上！
“云洛......筱雨，我方羽也不是省油的灯！”
摆了一个起步冲刺的姿势，方羽的笑容逐渐变态。
“唰！”
忽然间，方羽眼前一花，好像有东西在飞过去了。
等