所以提高身体的防御强度很重要。
陆清雪将之前得到的金丹放到了练功房的阵法核心，启动阵法。
阵法一开启，陆清雪便感觉到了沉重的压力，好像身上背负了一座大山一样。
这个阵法是陆清风帮陆清雪打造的，辅助陆清雪炼体的。
炼体本来是一个需要日积月累才能有成果的事，但是在辅助阵法中，陆清雪炼体一天等于在外面炼体十天。
这个阵法就是陆清雪十六岁金身二锻的主要原因。
陆清雪在高强度的压力下做着各种高难度的动作，很快就大汗淋漓。
汗液还没滴落，就凝结成了冰，贴在陆清雪的白皙的小脸上，好像莹润冰面上的霜花。
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