跑轰，导致被马刺和国王先后在季后赛暴虐，然后和库班发生矛盾离职。
而这种根深蒂固的观念，也让有利于跑轰的规则出现了10年以后，才让史蒂夫-科尔从中找到了平衡……主要是勇士队凄惨了二十多三十年后时来运转，库里拿“童工工资”，最佳防守球员大热门是次轮秀拿着底薪，克莱-汤普森也还在新秀合同最后一年，让14-15赛季的勇士队有大量优质的角色球员，然后眼看着15-16赛季总决赛3比1被翻盘后有要崩盘的迹象，联盟工资帽又大涨可以裸签杜兰特，可以说是攒了30年的人品，一朝爆发了。
勇士队的成功模式不可复制，类似于拉里-伯德接班人都是坑货。
但老鹰队不同，他们有刘莽！起码在刘莽退役前，不用担心角色球员的问题，每个赛季都有被低估的新秀落到首轮末、第二轮，这些大学球员被低估，是因为他们在大学表现不好或者有伤病影响，不会因为刘莽的出现他们就被高估了，起码绝大部分不会，所以老鹰队可以长时间享受替补的新秀红利，有机会可以复制、甚至是比宇宙队来得更强。
刘莽早在两个赛季前，就和迈克-伍德森讨论过无限换防这件事，这是刘莽记忆中，宇宙队的助理教练卢克-沃顿从勇士队和马刺队学到的东西的融合，效率很不错，带领烂得一哔的湖人队都能一度打出联盟前三的防守，刘莽只是大概懂那个理念，但迈克-伍德森是防守大师，听到刘莽说的理念后，马上就被那种先进的防守理念迷住了，一直有在研究，想要等到以后自己当主教练的时候用。
只是暂时迈克-伍德森不会离开老鹰队，卫冕冠军呢，谁会放弃有可能卫冕的机会？而老鹰队之前两个赛季的阵容都很传统，防守型中锋、投篮型大前锋，劲爆的小前锋、3d得分后卫和一个浪比控卫，这也让老鹰队在这赛季开始的时候，继续保持着前两个赛季的打法，但内线自主得分能力确实太差，现在克鲁格教练试图改变球队进攻结构，迈克-伍德森一直想要实验的自己融合刘莽带给他的小球理念的防守，终于可以开动了！
主要的训练在于加强防守的压迫，加快扩张和收缩防守的频率，迫使对方的节奏加快出现失误，这防守理念和nba传统防守理念很不同，传统的nba防守型球队，都巴不得把防守节奏压得要多慢有多慢，消耗对方的耐心，让对方因为焦躁出现选择的失误，而老鹰队现在训练的目标是让对方快点做出决定，让对方在快节奏中出现判断失误。
两种防守的目的是一样的，都是让对方产生投篮或者传球的失误，但快节奏的话，对于防守反击就很有利了。
这就是迈克-伍德森需要帮助球队锻炼的方面。
而克鲁格教练和斯托克顿，两人主要负责进攻，需要将骑兵战术变得更“大”，让所有人参与进来，充分的利用球队内线现在的运动能力，以前有布泽尔和拉特利夫，只要他们任意一个在场，都无法打出全队的快攻，两人都偏慢，现在