法口诀自然很容易理解，待把金字读完，又默默地记诵了几遍，确认全部记牢后，才睁开眼来，心里不禁一阵狂喜。
按照玄元功诀的描述，修炼此功法后，依次有练气、筑基、金丹、合道、化神、洞虚、归真等七个境界，每个境界又分为1-9重小层次。
至于七个境界之上又是什么境界，功法里面并没有描述。
至于练气境修炼的方法，虽然只是入门级的境界，但一点都不简单，首先要练气，同时还要炼体和练神。只有这样，才能达到身体、真元和灵魂的平衡，更有利于冲击后面的高级境界。如果只练气不练体练神，虽然同样可以突破到筑基期，但想要更上一层楼突破到金丹期以上的境界就会有很大的阻碍。