大元突然觉得周围的速度慢了下来，他似乎看到了前方天野的肌肉是如何运动的，是如何呼吸的。
这种感觉稍纵即逝，让大元还以为自己是跑出了幻觉，但身体却潜意识地模仿着刚才看到的动作和呼吸，竟然模拟出了四五分的感觉。
大元整个人感觉一松，一下子就可以轻松地跟上了天野的步伐。
看到大元跟上来，天野嘴上没说，心里却暗暗惊奇，“这小子的悟性，似乎没看上去那么简单啊！”
虽然有了一定的进步，但跑到第43圈的时候大元还是直接跑晕了过去。而小美早在跟了六圈的时候就已经晕了过去。
但这也远远超过了天野对两人的预期，继续把剩余的圈数跑完。天野又开始各种高强度的运动两小时，最后跑了十圈进行放松。
这才走到大元旁边，一瓶水把大元叫醒，一把抱起小美直接往家里面走去。
大元想起身，却疼痛的根本起不来，废了九牛二虎之力才站了起来。
把手环打开，“已经中午一点了，九点我们就到了这里，我最多运动了两个小时就晕过去了，而这个病态竟然还继续两个多小时。”
如果大元知道跑步只是天野的开胃菜，怕更会吓得再次晕过去。
挣扎着，大元一瘸一拐的慢慢走了回去。
回到家，小美已经被天野送回了房间休息，大元也准备好好躺一会，可刚一进门，天野就大吼一声，
“立正”
下意识的大元立马立正站好。
“今天的早课，你没有完成。现在站一个小时的军姿”。
说着就拿着苍蝇拍拍个大元的头，“抬头，挺胸，收腹，臀部夹紧，拇指贴于食指第二关节，双手紧贴裤缝线”。
大元刚要说话。
天野又说到“当然，你也可以放弃”，轻飘飘的一句话吧大元的嘴又给堵了回去。
天野浴室冲了一个澡，只用了五分钟不到，又出来说道，“你过来一下”
大元心里一喜，这变态终于良心发现，急忙跑到天野旁边。
“把手环打开给我，然后站好”，大元一听，气嘟嘟的把手环打开，然后乖乖的在一旁站好。
天野头也不抬，又是轻飘飘的一句，“还有力气生气，不错，再加十分钟”。
过了约莫半个小时，门能咚咚的响起，大元刚想去开门。又听到天野的声音，“动就加十分钟”，吓得大元一动也不敢动。
天野这才去把门打开，一个送餐员站在门口，“您的午餐，祝您用餐愉快”。说着大包小包的拿进来七八个菜。
大元刚想开口问他怎么点了这么多，这么浪费。可不敢开口，怕天野又给他加时间，只能憋着。
天野自顾自的吃完饭，开始