霸气的名字，叫：极限训练法。
按照孙正阳的说法，这样可以快速提升林晨的炼丹水平。
这不就是以量变达到质变的效果嘛，还什么极限训练法，说的这么高端，不过这样真的很累。
孙正阳还说这样做不仅可以快速提升炼丹水平，在炼丹过程中精神力也会增强。
林晨每天之所以会感觉到那么累，就是因为精神力消耗太大导致的，不过消耗不等于受损，消耗的精神力恢复起来也很简单，就是睡觉，所以不管林晨每次搞得多么疲惫，多么的筋疲力尽，只要睡一觉起来第二天又会神采奕奕。
“要达到一次性投放多少材料才算合格？”
林晨终于忍不住问道。
孙正阳呵呵笑道：“至少要做到一次性投入一百份材料而且连续三次出丹率达到百分之百。”
“啥？”
林晨眼睛瞪的老大，一脸的生无可恋。
“不要这样看着老夫，年轻人嘛精力旺盛，我刚刚说的还只是开始，这就受不了了？”
“还只是开始！”
林晨看着孙正阳笑呵呵的样子，有种想要揍人的冲动，就怕揍不过。
十天之后林晨终于达到了孙正阳所说的要求。
孙正阳很大度的给林晨放了一天的假，美其名曰：劳逸结合。
我真是谢谢您嘞。
林晨欲哭无泪，早知道学炼丹这么累，说不定他当时就根本不会答应孙正阳。
不过好歹放了一天假。
接下来孙正阳倒是放松了一些要求，那十天来林晨一直都在炼丹房里度过，根本没有多余的时间做其他事。
现在正是剑冢复出的关键时期，不能让林晨光因为炼丹而耽误了其他事情。
十天来孙正阳之所以逼得林晨这么紧，就是要让他用最短的时间得到最大的提升。
刚开始的时候是在打基础，也是至关重要的时期，基础越牢固对以后炼丹的提升也就越大。
在此期间，孙正阳也炼了不少丹药。
这些丹药都是根据五人现在的情况炼制的，主要是提升五人的修为用的。
这段时间，几人都有很大的进步。
南宫寒和星瞳经过珍藏阁和剑池的修炼，剑道修为有了很大的长进，修为也达到了五境巅峰，已经具备了冲击六境的条件。
小蛮的修为也即将提升到五境上品。
洛羽因为大部分时间都在炼器房里度过，修为倒没有明星的提升，不过他的炼器研究都起到了显著的效果，以后也不用每天都呆在炼器房里了。
林晨的修为还是五境中品。
所以林晨、小蛮、洛羽想要冲击六境还需要先提升修为。