走动，程浩然劝道：“卢大，我看很多书上说，要练习武功，都需要入静，你现在这样动来动去的，怎么能入静呢？”
“谁说的非要入静啊，你师傅木头在教的时候，只说要冥想，想象经脉的存在，并且意识沿着经脉轮转，没有说非要入境啊！”卢槊驳斥道，还扭头问牧羽：“是不是啊，木头师傅！啊哈哈！”
牧羽想了想，因为也是第一次做师傅，传授功法这种事也是第一次尝试，之前只是描述了自己的练习方法，现在想来，每个人的特质并不一样，功法必然也应该因人而异，但核心的东西是一样的，那这些核心的东西能不能有一种表现形式，好让被教授的人能够更加直观且快速的理解运用呢？
牧羽一边想，一边站了起来，脑海不由自主的出现了卢剑房间找到的那本古籍，有图画、画像，还有看不懂的文字。看了那些文字是对图画和画像的说明，指引人怎么按照画像上的线条来运行。自己也应该画一下经脉的运行图样，再配上一些解释文字，这不就是一部武功秘籍么？
想到就行动一直是牧羽的行事风格，牧羽立刻找来纸张和笔，在上面画了起来。没多久一副简易的人体画像就出来了，牧羽将脑海里的万千经脉挑选了几个画在图像上，因为经脉太多了，实在画不出那么多。
“文字怎么写呢？”牧羽思索。练习经脉轮转时的情景一遍遍的出现在脑海，一边思索一边竟然自然而然的进入了经脉轮转的状态。等牧羽从这种状态中出来，才发现大家都已经休息了，只有陈曦坐在牧羽的对面还在瞪着牧羽认真的看。
“你怎么不休息啊！”牧羽问道。
陈曦见牧羽结束了练习，喜孜孜的跑过来，挽住牧羽的胳膊，撒娇道：“等你啊，木头老大！”
“等我干什么？”牧羽在男女方面笨拙得像极了钢铁直男。
陈曦被问得羞红了脸颊，给了牧羽胸口一个小拳拳，才开玩笑道：“等木头师傅教我练习功夫啊！”
“哦！这是练功的图像……”牧羽看了看周围已经睡着的众人，压低了声音。
陈曦有些生气道：“那么接下来呢？木头师傅，你不会告诉我拿着这个破图像自己去研究吧，你好歹写几句口诀什么的，人家还能练习啊，你没看过武侠小说么？”
“口诀？”牧羽忽然抓住了重点，“对对对，就是口诀！”口诀既是练习的核心和指导，又可以像是宗教的那些经书一样，让人在吟诵之间提升领悟。
牧羽瞬间开悟，兴奋之下抱住陈曦就亲了一口，然后放开一脸懵逼加幸福的陈曦，自顾自的拿起画像开始设计口诀。