刀灵现在还很虚弱，尤其是在发出那一道刀罡救了石惊天之后，就更虚弱了，他肯定还需要吸收石惊天的元力，因此石惊天想要提升自己的战斗力，那就只能从身体方面着手了。
“修炼炼体诀？那有什么用，在这里炼体诀都是末流。”
石惊天的声音阴沉，炼体诀并不是什么高深的东西，而且修炼起来还特别辛苦，一般人是少有恒心能够坚持下来的。
“无知，我告诉你，当下你们所说的修炼元力，根本就是在拔苗助长，前期的时候可能很厉害，到了后期便修炼不动了，你看看当下你们这里有几个厉害人物？你要想超过那些人，就必须先把体魄练好了。元力修炼就好像点灯一样，身躯就是灯油，元力是灯芯，只知道把灯芯点着却不知道添灯油，早晚得油尽灯枯。”
刀灵明显不认同石惊天的说法，他已经帮石惊天检查过身躯了，虽然石惊天修炼元力的天赋不差，但是体质却并不强，这样下去就等于涸泽而渔，单看眼前还算不错，却并没有什么前途。
“你不会骗我吧？”
石惊天觉得刀灵的话似乎也有些道理，他之前修炼元力，先期的速度的确非常快，可是随着境界提升，他元力修炼的速度就开始下降，甚至到了最后似乎都有些力不从心了。
“我虽然是刀灵，但是身份地位比你想象得要高多了，用得着骗你一个小毛孩子吗？”
听到石惊天质疑自己，刀灵明显不乐意了。
“好吧，希望你的炼体诀能有用。”
石惊天咬了咬牙，对于他来说，当下最重要的是提升实力，为了提升实力，他愿意尝试任何方法。
“既然如此，那我就将这套《天罡霸体诀》传给你，不过你也不用勉强，等雨停了先回石家，养好了伤再练。”
刀灵见石惊天答应了，也算松了一口气，他现在还真怕石惊天跟他较真儿。
“你既然有《天罡霸体诀》，是不是还有其他修炼元力的功法？如果能让我修炼元力的速度更快，你也能早些恢复。”
得到了《天罡霸体诀》之后，石惊天却并不满足，他现在太需要力量了，他要报仇，也要保护他的父母，绝对不能让秦臻玉和柳飞燕的阴谋得逞。
“也罢，今日就便宜你小子了，我这里还有两部功法，分别是《九龙归元诀》和《屠神刀诀》，今日就都传给你。”
刀灵略微犹豫了一下，但最终却还是又拿出了两种功法，全部交给了石惊天。
石惊天不断推演三部功法，很快便了解了一个大概。
《天罡霸体诀》顾名思义，就是锤炼身躯的功法，共有九层，分别是一层炼皮、二层炼肉、三层炼筋、四层炼血、五层炼骨、六层炼劲、七层金身、八层不灭、九层屠神。
《九龙归元诀》同样是一种非常强大的功法，可将