了不少，最起码不会影响张东发挥了。
而这几天，小黑被打的够呛，可在张东的特训下，他的实力也是突飞猛进的。
还有郑若曦，这几天也被张东训练，不训练时，张东和蔼和亲的，可训练，她稍为有个动作没到位，张东劈头盖脸就是一通骂。
郑若曦都被骂哭了好几次。
想象中手把手教学也没有，就是站在一旁指点，做不好还挨骂。
但是在张东的调教下，郑若曦还真觉得自己的体态变得增加好了！
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