全力训练的姿态吗？
等张东休息的时候，他尝试着将铅衣穿起来，却发现连拿起来都很费力，穿起来更是废了好大的力气。
穿上衣服裤子后，别说训练了，就算是走路，都无时无刻承受着巨大的重量。
他甚至感觉自己的骨骼都压倒了一块，关节发出咯咯的声响。
他倒吸口凉气，“师父，这真的是人能做到的事情吗？”
张东喝了一口补充维生素的功能饮料，“我不是人？”
“师父，我的意思是，您太强了，不知道我什么时候能够跟上你！”
只是跑了一百米，他就累的跟狗似的，伸着舌头，不住地喘气。
张东穿着它做完了所有的训练，都只是浑身冒汗。
“这里是一百公斤，我曾经负重的极限是一百八十公斤，不过量力而行，太重对身体来说，是一个巨大的负担。
所以，要循序渐进，如果你一上来就是大重量，大概率会把自己给练废了！”
小五都傻了。
一百八十公斤，那不是差不多三个他的重量？