内丹术最重要的还是确定自己的根本法。
一个气血就能解决两个问题。
不选内丹术选什么？
至于增加气血的方法，王昇的记忆中也是有的，在来到这个世界的那天早上他都还在练习。
那就是前世古老导引术之一，与内丹术都有一定联系的……八段锦！
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