习惯。
他也有每天坚持慢跑1小时、坚持阅读的好习惯，他记得自己读过一本书上写的，良好的习惯必是意识的训练中形成，他的锻炼就是他有意识的坚持形成的好习惯，他要保持下去。
魔都的天气不错，易小海一大早就出去跑步，回来的时候，在酒店大堂被钱多多一举抓获。
易小海看了一眼手表上的时间，以他对钱多多的了解，周六的早上，这个时间点，钱多多应该还在呼呼大睡。
“我就猜到你去跑步了，电话不接，短信不回”钱多多说着递给易小海一张纸巾，让他擦一擦脸上的汗水，并且催促易小海快去收拾收拾，要带他去吃早饭……
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