们!”很长一段时间，等待着林峰平静下来，那一刻明白了什么，但他的内心仍然是一个疑问。
林峰又仔细地看了一遍石像，越看越觉得石像有生命。然而，当他用手触摸它时，他发现我们祖先的石像一定与眼泪有关。似乎有一个秘密。”
“我眼花。”
你们都无意识地看着窗外，可以看到外面，看不到一个原因从石头雕像，所以他发现一块缎的无名石头雕像，然后来到大厅，跪下来，向殿叩头，从未停止。
第二天早上，银沙河岸。
啪啪啪!
无计可施，一如既往，林峰手拿铁棍敲打着身体，但与以往不同的是，林峰皮肤红润没有任何损伤，即使铁棍敲打着腰间，红肉也消失了片刻。
“嘿，还真的没想到，一夜之间，不仅体力增加，甚至骨头和骨头也不再酸疼痛，必须滴银的魔力流泪，铁技能终于完成，我你们，进入肉仙女沉重的基础领域，和大的基础，下一个是双动!”
林峰喜出望外，瞥见了身体的变化，天然的喜悦绽放了。
喊!
林峰突然蹲下，右腿向前迈了一大步，沉重而有力，随意地把右臂高高展开，脚落地，拳来了，竟发出呼呼的刹车声，接着左腿发出左拳的声音，虽然它看起来很简单，但拳打脚踢，稳稳的，一呼万应。
振凤拳，又称七步拳，是我国古代流传下来的一种拳术，相传以玄武为门，拳法简单，腿与脚同身，身力来驱拳，一步，振凤拳。
在震撼的风斗力量下，林峰全身布满肌肉，随时准备撕破一般，动如松驰，静如铃铛，这就是气象中的二肉仙子。
仙道炼身，以肉仙十重为标准。
一个是底，十个是峰。
沉重的精制基础，锻炼身体培养不朽打下坚实的基础，常用的短跑，长袍，跳，弓步，登山等等方式来锻炼身体，打开身体体质，逐渐掌握了体力，力量，能力，等等，比如更低的大腿，小腿，上半身的腰，手臂，手腕，掌心，脖子，甚至力，行动。
双动、拳、腿、掌与剑、剑与棍等，运用完美的力量控制动作，让身体第一眼瞥见玄奥，丹田凝聚内在力量。
三是举重，通过基础、力量、动作等练习，使身体达到举重如轻、就像水一样的状态，动作表现出完美的勇气，身体已经向外路进入了大成，向内进入了丹田的力量。
四次提高呼吸，提炼精神进入身体，进入内部维修门，天地充满了神秘，人体感知的巨大精神，身体的感应，与身体控制的气，气通过八脉，通过红色字段，实现内部和外部的团结，和内部力量形成的内部元素，这是最关键的一步，从外部道路内部修复。
五重化气，控制外界灵气与身体丹田元的力量，让力量与身体融合，总能感受到外界的力量，最重要的是让丹田元变成真气。