第128章 职业队的训练

作者:志在封侯 加入书签推荐本书

而教练们则没那么轻松,接下来他们还有很多工作要忙。

李小鹏带着几名核心助教,一边讨论着什么,一边朝训练场旁边的会议室走去。

而高远则要和其他队务以及一些年轻球员们一起,收拾整理训练器材。

快走到场边的李小鹏突然对场上加练的段刘愚几个喊道:“小段,恁们稍微练练就行了啊!别练太长时间!”

球场上的几个年轻人都高声答应着。

高远有些纳闷,加练不是好事吗?自己当初为了刺激大家加练,把采用绩效的法子了,为啥李小鹏不愿意让这些年轻人加练呢?

高远凑到同是队务的韩鹏边,向他请教这个问题。

韩鹏江湖人称九哥。在球员时代是国家队的主力中锋,鲁东足球的标志人物。但刚刚退役不久,作为教练也是只菜鸟。在球队里连助理教练都算不上,和高远一样是个队务,只能和高远几个一起整理训练装备。

韩鹏是条标准的鲁东大汉,格也透着鲁东人的憨厚和直爽。一点也不欺生,见高远询问,就一边抱着一大摞训练装备一边解释道:“现在和以前不一样了,现在的主教练们一般都不鼓励球员加练,我听说国外有些教练看到自己球员加练,还要处罚呢!”

高远更纳闷了,这是为什么呢?

“现在的训练都很科学,结合着高科技系统,观察球员们的心率、呼吸频率和血氧饱和度等指标,训练量都是刚刚好,既不会太过轻松,达不到训练效果;也不会消耗太大影响恢复,埋下受伤的风险。

而盲目地加练,很可能会超过体机能临界的阀值,表面上看不出有什么影响,但实际上会埋下伤病的隐患。

当然这些都是客观地原因,至于主观的原因嘛?嘿嘿!”

韩鹏狡黠一笑:“主观原因,你想知道不?”

高远急忙点头。

“一般人我不告诉他,小老弟我看你投缘,告诉你也无妨,不过······嘿嘿,你得付出点代价!”

高远心中一凛,吓了一跳,一看韩鹏笑的ws,心想九哥你浓眉大眼的汉子,莫非喜欢那种调调,不会是想和我搞······

却听韩鹏接着道:“今天的训练志就由你来填吧!”

高远还当得付出啥代价,原来是写训练志啊,韩鹏不说,他本也计划着主动去写。记录训练志,本就是一个总结、学习、提高的过程,他求之不得。

这事,对高远来说简单,可是对文化程度普遍不高的运动员出的教练来说,却是个苦差事,写个几百字的训练志,简直比万米跑还要辛苦!

见高远答应的痛快,这条鲁东大汉狡黠的一笑,放低了声音道:

“你训练完以后跑去加练,是嫌教练安排的训练量不够,还是嫌他的训练标准不高?这不是啪啪打教练的脸吗!那能有

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