始，你开始扎马步，什么时候站如松坐如钟什么时候开始下一个环节！”
丁明脸色一苦，但还是点了点头。
随后他按照曾今看过的那些电视剧中扎马步的方式刚摆出个架势，就被脸色铁青的逍遥子一脚踹飞。
“你那是站的什么东西？重来！”
丁明叹了一口气后又站起身，然后又摆出了一个姿势。
“砰！”
然后他又一次的被踹飞。
“你屁股撅那么高干什么？放屁么？”
“胳膊伸直，腰用力，意念下垂！”
“双脚与肩平齐，膝盖在弯一点！”
“砰！”
丁明听着逍遥子的话，膝盖刚刚下弯就被一脚踹飞。
一脸铁青的逍遥子寒声说道：“让你弯一点，没让你弯那么多，你怎么不坐在地上？”
丁明就像鹌鹑一样，低头听训。
虽然被逍遥子又打又骂，但他却知道这一切都是为了自己好，谁让他一点基本功都没有呢。
在说势必人强，他就算想反抗也打不过逍遥子，还不如老实一点。
逍遥子见他只是一遍又一遍的重复，没有因为自己对他打骂而新生反抗或离开之心，目光中闪过一丝满意。表面上却是一副朽木不可雕的样子，冷声说道：“我给你示范一次，用心记住！”
说完话便站在丁明对面扎了一个标准马步。
丁明用心记着自己与逍遥子不一样的地方，然后深吸一口气，学着逍遥子的样子，扎了一个不算标准的马步。
逍遥子眉头一挑道：“胳膊往高抬，别动！”说完这句话，他转身走向木屋，当他出来的时候，手里提着晃晃悠悠的两个脑袋大的坛子。
将坛子放在丁明的手背之上后，他淡然道：“保持一炷香的时间！”
丁明刚扎了几分钟，就觉的双腿发软胳膊无力且隐隐发抖。又被逍遥子在手背之上放了两个坛子，顿时头上的汗就一滴滴的下来了，只觉每一秒都是煎熬。
逍遥子躺在不远处的那块大石头上，拿起酒壶喝了一口，眼睛半眯着说道：“按照你现在的这个境界，身体的力量会很强大，单论肉体的强大就远远超过普通人几十上百，甚至上千倍，但你却因为基础没打，导致这股力量只能发挥出来一点，乍眼一看你是个高手，但是如果你遇到同境界的武者，你就会发现，你连他一招都接不住就魂飞天外了。作为一个习武之人，如果连自己的身体都掌控不了的话，还谈什么练功，这个样子练功的人就算他天资卓越，以后也会迷失在汹涌的内力中，而内力一旦消失就会觉的自己一点武功都不会而成为废人！”
丁明听到逍遥子的话后，微微下垂的手再次咬着牙抬高。
逍遥子又喝了一口酒道：“不管是练功还是干