都很难进。还有一个月的时间，单靠这有限的一点儿时间想让你提高多少是不可能的。现在有一种方法，可以让你在短时间内收到最好的效果。练武的最高境界，不是肢体多灵活力量多爆发，而是在于心，是自内心深处发出来的力量。人的潜力是无穷的，这一个月，我要做的，就是要进一步激发出你所有的潜能。记住，要用心。一个高手所必备的境界，就是能用心感觉出对手的实力，包括速度和力量，因为你的大脑本来就是一台精密的计算仪器，它会用最短的时间计算出你需要做出怎样的反应，才能避开对手，攻击对手。要做到拳无形，心有道。”
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