小时，他们便去一些建筑大楼的大房间里，有新闻的，也有到一些房间里看一些视频教材。
胡宸等人看了一个多小时的视频教材，差不多八点半的时候，发现有不少的士兵，在操场上进行跑步。
于是，六个人列成一队，到操场上进行跑步。
慢跑，持续了差不多四十分钟才结束。
在九点半之后，他们返回了宿舍，结束了一天的训练。
六个人在聊天中，轮流洗漱，开始总结着今天的训练，每个人都非常享受这个过程，至少，在他们看来，这种训练日子，非常的舒心。
总结完之后，他们才入睡。
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