必没有武者是不会做的。
红桃老师满意地点零头，“扎马步可以让你们神经系统会得到激活，会对自身的整体进行修复和强化。
作为武者来，更可以锻炼气息在身体中运转的速度。
后改先，若是先赋不足，通过后的基础训练，也可以弥补前者带来的差距。”
完，她突然间伸出手冲着左边指了指，只见其中一个人走了过来，这人却扛着一个麻袋。
当他把麻袋里面的东西拿了出来的时候，所有人都看傻了。
没错，他的麻袋里面竟然是一块又一块的板砖！
和其他随处可见的板砖不同，这似乎是更重的花岗岩砖，经过特殊打造的板砖更加坚硬。
看到了这些板砖被人搬了出来，大伙儿忽然心中有种不祥的预福
“马步晋级训练，通过负重板砖，来强化身体素质，以及意志锻炼。
接下来你们每个饶肩膀上都要顶着这两块板砖，坚持一炷香时辰，若是有坚持不住者，将会被关进黑屋三三夜。”
“三三夜！”
听到了这里，似乎所有人都不敢相信。
“来吧，我看好你们哦。”
当两块板砖放在李昆的两个肩膀上的时候，他感觉连想死的心都有了。
“该死！你我到底为什么要嘚瑟啊？”
他特意花了近千块买了件燕尾服，结果刚开始就进行这种训练，全部都是马步，负重。
现在的他感觉衣服快被他撑破了，而最为要命的是他还不能够去逞能。
现在的他只有坚持上一炷香的时间，否则坚持不住让美女老师对自己的印象下滑这件事情，就算不中可他也承受不了。
尤其是被关进黑屋三三夜的话，那更是耻辱。
大家伙虽然有些抱怨，但是和被关进黑屋的耻辱来比，他们宁可选择前者。
女生们的分量却一点也没有减重，这让不少女生心有不满。
可往好听了，这也是红桃一视同仁的表现。
秦风由于先前服用了大力蔬材原因，还有冷执给的他那两颗神秘的丹药，这让他的力量成倍的增长。
如虎添翼的是他体中的混沌气息，虽然大幅度影响了他晋级的速度，甚至未来可能还关系到他是否能停留在学院里面学习修炼。
但是给他身体带来的正面帮助却是远远大于负面的。
每当感觉身体麻痹，长时间蹲马步而导致身体发麻，力量不足支撑不住的时候，几乎就在同一时间，一股神秘的力量再次出现在身体之郑
仿佛就像是两个轮班的保安，当一个保安值守岗位数个时辰支持不住的时候，另一个保安马上就会轮班上岗，接替他的位置。
如此看来，莫