“呼呼呼。”陈道艰难的将杠铃复位，插着腰脸色红润的喘着气。
“好，咱们休息10分钟，然后加重量，再来五组！”靳忠国对陈道的表现非常满意，递了一瓶水给他。
“噗。”刚喝点的水陈道听说还有，一口水变喷了出来。
“这才刚刚开始呢，一会那边倒蹬机、俯卧腿屈伸器……”靳忠国见陈道这样子，掰着手指开始给他算起来，一会还要练的项目。
此刻陈道脸上，布满了绝望。
推荐阅读：乱轮系小说合集 家庭乱史伦(两个家庭同乐) 阿宾小说 乡野欲潮：绝色村嫂的泛滥春情*(新) 都市艳史 姜可(H)虚有其表(校园H)i车 金刚杵直入莲花宫小f 小洞饿了想吃大香肠怎么办 邪欲之皇 乡村春光
新书推荐：神豪：当物价贬值N倍 重回1990 重返1989 重返1988 重生之少年狂想 都市之第一仙 重生大时代之1993 惹哭 某不知名的提瓦特剑神 最强兵王混花都