”风澜说，“好像也没什么。如果对自己没把握，就选择与机器人喂拳。其它的训练，就是跑步、撸铁、多人协同之类的项目。”
“嗯。”孙友从怀中取出两本书，放在抽屉里，站起身时，轻声说：“澜哥，小心。”
不待风澜反应过来问，孙友就走了。
风澜感觉到孙友古古怪怪，只是不知如何问。
他瞄了一眼电视屏幕，正好是服务器停机维护的时段。
“这家伙，怎么了？”
风澜很快确定孙友是趁着这个特殊的时间告诉自己要小心。
可是，究竟是什么？
第七组重组。
风澜，那么大的功劳，什么都没捞着，是个边缘人物。
孙友，更加边缘。
谁闲的，害一个边缘人物？
风澜没有将事情放在心上。
直到子时到来前，一切平安。
风澜准时关灯，盘膝打坐，运转九阳神功的法诀，修炼起来。
蚂蚁爬动、蛆虫蠕`动的酥`痒感，布满胸口断裂的肋骨裂缝中。
须臾，脑海深处的东方鱼白浮现，头顶上的天灵百会，缓缓打开一扇窗。
又待片刻，一滴水珠，从东方鱼白下方的霜雾出飘出，继而，飘出第二滴水珠。
两滴水珠，似受牵引，飘进天灵百会上的那扇窗。
待那扇窗关闭，经九阳神功的法诀搬运，辗转循经固定的经络，归入丹田。
修炼结束，并无异状。
开始修炼“阴阳咒·阴咒·鉴心咒”时，丹田中的真气不是如往常的消失，而是，循任脉上行，行至胸口肋骨碎裂的位置，流进酥`痒感最强烈的肋骨断裂的裂缝。
就像是杀虫剂，蚂蚁、蛆虫被消灭的干干净净。
紧接着是撕心裂肺的疼痛，从肋骨断裂处传来。
仿佛，有数只钳子正在往碎里夹肋骨，全身其它的骨骼亦被碎化中。
风澜被痛的晕死过去。
醒来时，已是天光大亮。
然后，神奇的发现，受伤的肋骨好了。
他跳下床时，肋骨上还有隐隐的疼痛，但显然已经好的七七八八，痛的主要是肌肉损伤。
此刻，全身有充沛的力量，就像是筋骨被重塑一番。
洗漱、早餐刚吃完，餐盒、没来得及处理，医生来了。
还有中年美妇。
钟医生检查后，解开绷带，用特备药水清洗重要的受伤部位，笑着说：“像个年轻人，恢复的蛮快。要是不允许偷懒，下午，就可以去训练馆。”
“九阳神功，却有些神秘。如今，已被五大盟提升为地阶中品。”中年美妇叮嘱