就是一个修士的根本。
接下来。你不论是修炼明镜化雷决还是演练崩雷掌，都必须是在那瀑布冲击之下，或者是在那水潭底下。这样一来。不仅你的身体能得到增强。修炼出来的原力，也会凝练许多，
你要知道，同等的武技，因为元力的浓缩程度不同。威力大小会有数倍的差距。
等你将体内的元力全部凝练完成，再加上大成的崩雷掌，那么你就能做到在这玄元宗同阶无敌。
在这瀑布之下的一块圆滑岩石之上。一道人影盘坐其上。虽多次被那水流冲下水潭。那人影却也未曾放弃。一次次被冲下。又一次次的重新爬上去，反反复复之间。盘坐岩石之上的时间越来越多，被水流冲下去的次数越来越少！
入夜，林辰已经能在岩石之上盘坐半个时辰而不被水流冲落，
好了，今天就先练到这吧，
林辰恍似乎听到了今天最爱的一句话，以最快的速度跳下水潭，
刚游上岸，全身酸痛的林辰什么都不想做，只想静静躺在草地上睡会，就欲直接趴下，
等下，小辰子，现在可不是睡觉的时候，身体在极度劳累过后拥有最大化的能量转化率，现在泡一泡淬体液，能比得上之前一天的修炼效果，看见前面那个直径一米的小水池了没，跳进去泡一泡，胜过晚上做春梦哦！而且能消除极度劳累的后遗症，要不然就你这样睡过去，明天起都起不来！
…………
忽略自己老师话语中的调侃，林辰道，
老师你也说了是需要淬体液啊，我到哪去弄淬体液啊…………，没等林辰话说完
一个小瓷瓶浮在林辰眼前，
元阳液，最初级的淬体液，对现在的你够用了，里面有二十滴，每次一滴就够了，多了也没用只能白白浪费！
好东西啊老师，哪来的，多弄点给徒弟呗，反正是亲徒弟！
为师将一百块元阳石压缩凝聚成的，一百块就这么二十滴，省着点用，别泡着泡着睡着了，不然浪费了别找你老师我，
…………
什……什么！
这么一小瓶一百元阳石？我的元阳石？林辰沉默了！
麻蛋，舍不得孩子套不着狼，我不在乎，
在那小水池中滴了一滴，林辰立马是跳入了其中，这可都是元阳石啊，林辰一丝都不想浪费，
感受着身体传来的丝丝冰凉，林辰舒服的差点叫出声，体内细胞疯狂的吞噬水中的能量，身体骨骼啪啪作响，待到水池中能量完全耗尽，天也已经蒙蒙做亮，迎着微带一丝寒意的秋阳，林辰兴起，一套崩雷掌脱手而出，期间奔雷闪动，银光伴随，仿若成了一道亮眼的风景，如果有人看见的话！
又是继续日常的修炼，不过修炼场地改为了在水潭底部，