中则是可以调节其中的重力，让人在其中进行全面的训练。
而且因为是重力调节，所以进入其中的人可以锻炼到身体的全部部位，例如身体的骨肉筋骨髓，甚至是身体内部的五脏六腑。
这种全面锻炼可以把自己练到身体的每一个部位，可以做到全面提高，不会有一个短板。
这两种技术都不是天宗自主研发的，而是从其他地方交易而来，但天宗也把这两种技术融会贯通，成为了提高天宗弟子最强有力的技术之一。
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