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感觉到身体与水体的相对运动，心里想象着海洋中的软体动物，其进食的方式便是在流动的水流中过滤海水，放走海水，留下有机物质。牧恒把自己当做一只生蚝，富含锌的那种，自己需要截留的是水中的灵气。
自己的身体便是这水中的一张网，过滤掉海水，留下有用的灵气。感觉到身体寒潭水的刺激下，每个细胞都敞开了怀抱，迎接灵气的进入。
果然，随着身体的下沉，牧恒感觉到有一股能量从身体的每一个方位渗透进自己的身体，冰冷的寒水好像不再是折磨，而是自己急需的能量。
这股能量慢慢的渗透，最终汇聚在自己的丹田之处。牧恒能清楚的感觉到，丹田的位置好似有一片独立的空间，进入身体的灵气在这里聚集，产生一点稀薄的雾气，想来这就是自己心心念念的灵气了吧。