么激烈运动，他却浑身大汗淋漓，青筋暴起，脸色通红，呼吸急促。
他感觉浑身血液似乎在沸腾，以超出寻常的速度循环代谢，体内储存的能量被疯狂燃烧，一股极度饥饿的感觉传来，让他想生吃一整只雪兔。
“饿!”
李维如野兽一样说道，低沉沙哑。
佛雷德骑士见状，他早有所准备，端上来一盘烤肉，一碗羊奶，以及大份的白面包卷，里面裹着一层香喷喷的果酱，还有水煮卷心菜。
这样的食物搭配，碳水，蛋白质，维生素面面俱到。实际上这个世界的贵族很少吃蔬菜，他们认为地里面长出来的蔬菜都是下等食物，是穷人食物，只不过李维知道营养均衡的重要性，所以每次让下人做饭都是荤素搭配。
他暴风吸入食物，狼吞虎咽，饥饿感消失，神色也舒缓下来。
他刚刚这一顿，足足是正常男性二倍的饭量，居然只是八分饱。
他脑海的的熟练度面板上，新的技能已经出现：
李维·斯奈克—————
黑蛇呼吸法：一阶（1/1000)
……
根据李维此前经验，一旦技能显现在熟练度面板，就意味着自己已经入门了。
接下来要做的就是按部就班的修行以提升熟练度。
同时，初步掌握呼吸法，也是成为骑士侍从的标志。
“持盾侍从、持剑侍从、准骑士。”
这是成为正式骑士前的三个学徒阶段，统称为“骑士侍从”。
持盾侍从阶段，除了呼吸法的修炼之外，还需要学习基础的盾牌使用，不管你以后需不需要盾牌，但学会利用盾牌战斗，是骑士的必修技。
持剑侍从阶段，就要开始学习真正的剑技了，不是基础剑术那种小儿科的东西。
这个世界，可以称之为“技”的，都是极其高深的战斗技巧，需要数年甚至数十年持之以恒的修炼，是骑士除了呼吸法之外提升实力最重要的东西。
简单来说，呼吸法是武学内功功法，而剑技或者其他武器高级使用技巧，则是发挥呼吸法威力的手段，是外功功法。
当呼吸法修炼小有所成，就是准骑士了，这是至关重要的一步，因为接下来，要凝聚“生命种子”。
如果成了，那就海阔天空，成为战场上所向披靡的正式骑士；失败了，想要再次凝聚，难上加难。
“看来少爷已经初步掌握黑蛇呼吸法了，虽然比起你父亲三天就初步掌握的速度差了不少，但在黑蛇家族历史上，也达到了平均水准以上了。”
“另外，你应该也感受到了，当你真正学会呼吸法以后，每天修行都要消耗大量的食物，所以以后在修炼前，一定要提前准备好足够的食物。
不然那种夸张的