不等苏晨说完,一杯水就泼到了苏晨脸上。
“苏先生,这是您父亲交代的,为了让您早起锻炼身体,我可以用各种办法。”
苏晨:……
这简直就是坑儿子!
算了,起床吧。
“你先出去,我要穿衣服了。”
女人发出一声轻笑,在苏晨身上扫了一眼,转身离开。
“给你十分钟。”
苏晨再次无语,他很清楚这女人刚才看了什么位置,所以她那声轻笑是什么意思?
看不起他吗?
奶奶的!
苏晨掀开被子,老子的资本很强大好不好!
咔!
门锁响了一下,苏晨又赶紧钻进被子里。
“喂!你干嘛?我要换衣服了!”
女人一点顾忌都没有,直接走进来,把一套衣服放到床上。
“这是我给你准备的衣服,穿这个锻炼会比较舒服。”
“哦……谢谢。”
苏晨好像被这个女人彻底压制了。
赶紧穿好衣服洗漱,跟着女人来到操场。
“自我介绍一下,我叫许芸,从现在开始就是你的私人教练,不光负责你日常的健身和锻炼,还会负责你日常饮食,如果你想吃什么,提前跟我说,我会给你做好。
你有什么事情或者有什么需要,也不用瞒着我,这样有助于我时刻了解你的身体状况,根据不同情况制定不同的训练计划和饮食计划。
现在,开始跑步!
刚开始锻炼,负荷不用太大,五千米就够了。”
五千米,还负荷不用太大?
大姐,你要不要听听你在说什么?
虽然无奈,但苏晨知道早起锻炼身体确实是有好处的,也就开始跑起来。
两千米之后,苏晨就感觉双腿沉重,呼吸急促,已经快要跑不动了。
许芸却突然加速,从旁边超了过去,眼神里带着轻蔑和不屑。
“你连女人都不如吗?”
尼玛!
苏晨咬牙,开始加速,追了上去……
五十分钟之后,苏晨又一次没有形象地躺到地上。
太累了,昨天是四千米,今天就变成五千米了,这还让人活吗?
许芸慢跑着来到苏晨身边,“起来!刚运动完不能马上停下来,对身体不好,跟我慢走一圈。”
苏晨心里不爽,但还能分得清对错,又支撑着爬起来,跟着许芸慢走了一圈。
再然后,回到健身房,当许芸开始给苏晨按摩放松的时候,苏晨才真的感受到了什么叫舒服。
双腿上的酸痛、沉