山了，回到家将仙桃给了奶奶，并告诉奶奶说小妹和自己在山里，今天晚上不回来了。
跟奶奶说完就又回山里了，看到哥哥回来小妹有些不开心的说：“哥，你怎么也不给我带个台灯过来啊，天马上黑了，都看不见了。”
“天黑了就不要学了嘛，劳逸结合才行，练功也是。”木文斌说道。
“我想赶快学会这些好开始修炼啊，我暑假就三个月”小妹不开心的说。
“不要着急，修炼不是一天两天的事，欲速则不达的道理你又不是不知道。”木文斌解释到。
“也是，那好吧，本姑娘今天就看到这吧。”小妹说道，“哥你下去给我捉条鱼呗，我饿了。”
木文斌看着妹妹笑了笑，真是个吃货，刚吃了几个仙桃才多大会就又饿了。
不过他还是跳进潭里抓了两条鱼上来，然后生火烤了和小妹一起吃。
“这鱼就是好吃，这么简单烤烤味道也这么好。”小妹说道，“明天我回家带点调料过来，味道估计更好吃。”
听着小妹自言自语，木文斌想到了什么，自己在这吃了十多年怎么就没想到弄点调料啊，想想还真是加点调料更好吃。
吃完鱼木文斌就回到山洞，指着草垫子说：“小慧，今天你就睡这草垫子上。”
“哦，那你睡哪啊？”小妹看着草垫子说。
“我打坐就行了”木文斌回答到，接着说：“我也要教你打坐，以后练功少不了打坐。”
一听到练功小妹来了兴致，学着哥哥的样子盘腿坐下问哥哥应该怎么做。
“你只需要这样坐着，然后五心向天，闭上眼抛弃心中的杂念就行。”木文斌说道。
“什么是五心向天？”小妹不解的问道。
“五心就是手心，脚心，头心。五心向上有助于快速聚气。”木文斌解释道。
“哦，这也太简单了。”小妹说着就闭上了眼。
过了十分钟不到小妹说道：“不行不行了，腿麻的没知觉了。”
木文斌也不说话，微微笑了笑，想到自己第一次打坐也是这样。
“哥，你怎么没事啊？是不是有什么窍门啊？”小妹看哥哥坐的纹丝不动问道。
“没有窍门，你打坐时间久了就习惯了，我开始和你一样。”木文斌回到，“如果受不了就先去休息吧。”
“我不，我非要练”小妹倔强的说，接着站起来活动活动腿脚，等不再麻木了再次坐下。
就这样小妹练练停停，后来也坐在就睡着了，木文斌把他抱到草垫子上去睡，然后他自己就打坐一夜。
第二天早上小妹起来发现哥哥没在山洞里，就出了山洞，见哥哥在潭边打坐，也跟着哥哥去潭边打坐。
不到一个小时后木文斌打完坐带着小妹