练功之前都会打坐，他让我练功之前也要打坐。”木文慧说道，“打坐在凝聚真气的同时还可以让自己的心安静下来，并且我们练功也要经常反复的总结才行，所以打坐很重要。”
“原来这样，怪不得文慧你功夫进展这么快，只用了不到五个月都超过我十几年的苦练了。”王建南苦苦的说道。
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