稍息时要做到两快两准一稳，两快即出脚快、收脚快，两准即出脚方向和距离准，收脚的的位置准。
要注意提、移、伸三个要领：
提：即左脚伸出时，脚跟稍向上提，变脚掌稍贴地面向前伸。
移：即移身体重心，使体重大部分落于右脚。
伸：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。
队列训练在蔡小锷的口令下,紧张有序地进行着.
“喂,这位同学,你的动作不规范,出列重做一遍！”蔡小锷忽然叫道.
这是在叫谁呀？大家面面相觑.
“看什么看什么！在叫你,！快快出列！”蔡小锷手很不耐地指了一下朱厚照.
“原来竟是叫自已？”朱厚照顿时巨汗，抹了抹脑门,队列里传来山田刘瑾的窃笑.
……
“一二一,一二一！”无奈走出队列的朱厚照在神色冷漠的蔡小锷口令下,在众目睽睽下单独操练,他胸口一颤一颤的,没羞得都恨不得一头钻入地下了.
练了几遍之后,“蔡教官,这样应该可以了吧？”朱厚照竭力使自已的口气可爱些,他知道这教官的性子有些着急.
“算了,算了,就这样吧,请入列！”蔡小锷的手挥动了一下.
队列训练继续在蔡小锷的口令下,紧张有序地推进着.
沒想到才过了不大会儿,蔡小锷又大叫了起来：“喂,这位同学,你走路怎么是童手童脚,还一个肩膀高还一个肩膀低,你以为是在表演木偶戏呀？出列重做！”
这回又是哪个倒霉蛋中招呢？大家循着蔡小锷望去,我靠,又是朱煜.
朱厚照大脑猛地一阵刺痛.
“蔡教官你就不会给朕留点面子？朕前世可是英明神武的天子,还曾是跃马挥戈、统率千军万马与鞑子小王子部杀得昏天黑地的朱寿大将军嗳！现在你动辄叫朕出列出丑,太不把古代的皇帝当人看了,这什么跟什么呀！”
朱厚照虽然瞳孔收缩、心里是叫苦不迭,但还是龟龟缩缩走出了队列,在蔡小锷的口令下,在众目睽睽下单独操练,人在屋檐下,不得不低头啊！
你大爷的！就这么短短的时间,可怜的朱厚照就这样被人家呼来唤去了几次,又是出列又是入列的,真是有说不出的痛心疾首,甚至想找根草一头撞死的心都有了！
不过,令朱厚照稍许安慰的是由于天气炎热,有个别女生,甚至还包括了刘瑾晕倒,出于安全起见,上午的军训就提前结束了.
下午骄阳似火,蔡小锷把军训的地点改在了食堂.
食堂会跟军训有啥子瓜葛？原来蔡小锷是把这里当成了课堂.
同学们在食堂排成几行,蔡小锷给每人发了一杆带了刺刀的汉阳造,然后讲解了枪械的构造