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“笨蛋，不是让你这么打啊！是让你体悟招式的奥妙！你不能用力！”
孙悟空挠挠头，说：“不能用力打它啊！”
还好这里的木人比较多，打坏了一个，还能接着换下一个。
孙悟空记住了不能用力打木人，便只是轻轻地和木人打。
可是不能用力，孙悟空完全不知道自己在这里和木人打有什么意思。
邦古摇摇头，说：“我来给你演示一下，木人是这么玩的。”
邦古走了过去，给孙悟空做起了演示。
“你要站在这个地方，木人的拳头有可能从不同的方向打过来，而你要根据拳头的来势，采取不同的招式，化解它的力道。就像这样！”
木人转动了一下，上面的一个拳头便从右上方打了过来。
邦古用手一挡一划，便让拳头从自己肋下划了过去。
这样一来，木人拳头撞过来的力道便丝毫没有打在邦古身上，而是被他卸掉了。
邦古又演示了几次，说道：“看明白了没有，和木人练习是练习卸力，这样以后在和人打的时候，即使对手的力量强过你，你也可以轻易化解，并且，这种卸力的方式躲避敌人的招式，可以让我们本身的运动幅度没有那么大，既可以减小不必要的体力消耗，还能抓住恰当的时机反击敌人，就像这样！”
木人的拳头再次打来，邦古卸掉拳头力道的同时，用胳膊肘撞击了一下木人。
“看明白了吧？”
“我明白了！”
孙悟空高兴地说。
“嗯，你接着试吧！”
邦古退后，让孙悟空继续练习。
孙悟空站到木人前面，学着邦古的样子去卸力。
然而并没有那么容易，如果心里总想着卸力的话，反而会被拳头打中。
在挨了几拳之后，再来一拳的时候，孙悟空习惯性地跳开了。
邦古说：“不许用跳开的方式躲避，现在就是要练习卸力，而不是练习躲避！”
孙悟空只好硬着头皮继续练习卸力。
为什么邦古可以轻松卸掉，我却每次都被打！
孙悟空一边被拳头打着，一边思考着这个问题。
邦古笑道：“功夫是练出来的，你要多挨几下拳头，才能练成。你在这练吧，我去准备早餐，等你练好了，我们才可以吃早餐！”
“哎呦！”
孙悟空又被打了一拳。
邦古笑吟吟地走开了。
“我一定要练会这招！”
孙悟空的韧性上来了，扛着木人拳头的打击，不停地练习着。
加兰克在旁看了一会，说：“悟空，你要把师父的流水岩碎拳